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Speisequark

Kalorien
139
kcal
Kohlenhydrate
3.5
g
Protein
9.3
g
Fett
9.8
g

Kalorienverteilung

139
Kohlenhydrate
15.5%
Protein
41.2%
Fett
43.4%

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 139 kcal
Fett 9.8 g
Kohlenhydrate 3.5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 9.3 g
Wasser 0 g

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